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經(jīng)常吃番茄有什么好處？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-07-02 19:07

病情描述:
我每天都吃一個(gè)至倆個(gè)的番茄，經(jīng)常吃番茄有什么好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
番茄富含蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
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