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吃龍眼這種水果也可以補血？

患者：女，30歲

病情描述:
我生完孩子后，我婆婆經(jīng)常用龍眼給我燉雞吃，說(shuō)是可以補血。龍眼是水果也可以補血？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科

適量食用龍眼可能有助于改善貧血癥狀。龍眼含有鐵元素、維生素C、葡萄糖及多種氨基酸，可通過(guò)促進(jìn)血紅蛋白合成、提高鐵吸收率、補充能量、改善微循環(huán)等途徑輔助補血。



1、促進(jìn)合成


龍眼含有的鐵元素是合成血紅蛋白的原料，對缺鐵性貧血有輔助改善作用，可配合醫生服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等補鐵藥物。



2、提高吸收


龍眼中的維生素C能將三價(jià)鐵轉化為更易吸收的二價(jià)鐵，建議搭配富馬酸亞鐵顆粒等藥物使用，同時(shí)避免與茶、咖啡同服影響吸收。



3、補充能量


龍眼的高糖分可為貧血患者提供快速能量支持，嚴重貧血需在醫生指導下使用重組人促紅素注射液等藥物治療原發(fā)病。



4、改善循環(huán)


龍眼氨基酸成分有助于改善末梢循環(huán)，但溶血性貧血等疾病需及時(shí)就醫，必要時(shí)使用潑尼松片等免疫抑制劑控制病情。



貧血患者日?？纱钆湄i肝、菠菜等富鐵食物，避免過(guò)量食用龍眼導致上火，重度貧血或伴隨頭暈心悸需立即就診。

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