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預防視力下降吃什么食物好？

患者：男，19歲 提問(wèn)于2018-07-06 20:15

病情描述:
我是個(gè)學(xué)生經(jīng)常熬夜學(xué)習，擔心眼睛視力受到營(yíng)養，預防視力下降吃什么食物好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
建議吃羊肝能保護眼睛，羊肝對人類(lèi)的眼睛也有很大的好處，能避免視力下降和夜盲癥以及眼科炎癥的發(fā)生，羊肝中的維生素A和多種礦物質(zhì)都可以直接補人類(lèi)的視神經(jīng)吸收，能保護視網(wǎng)膜不受病毒傷害，對視力下降預防功效明顯。
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