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夏天什么喝水才養生

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-07-08 20:57

病情描述:
夏天到了，那么我們在什么時(shí)候喝水才更加養生？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
正常情況下早上起來(lái)空腹要喝杯溫開(kāi)水，或者淡鹽水，9點(diǎn)多到10的時(shí)候，可適當的多喝水，中午吃飯前在喝點(diǎn)水，可占劇腸胃的容積，減少食量。
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