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薏仁的保健功效都有哪些？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-06-30 20:22

病情描述:
我喜歡喝薏仁水，因為聽(tīng)說(shuō)對皮膚好，還可以給身體排毒，請問(wèn)薏仁真有這些功效嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
薏仁有很多功效，首先薏仁可促進(jìn)體內血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。其次常喝薏仁水還是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，按個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
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