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缺鐵性貧血吃什么好？

患者：男，22歲

病情描述:
我最近總會(huì )覺(jué)得頭暈，檢查說(shuō)是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血吃什么好呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
參棗蓮子粥效果很不錯。將黨參切成片，紅棗洗凈.剖開(kāi)去核，蓮子打碎。將粳米淘洗干凈與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中，加清水適量，煮千米爛熟即可。健脾益氣，益血補虛。適用于缺鐵性貧血，大細胞性貧血，病后體質(zhì)虛弱。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以適當吃一些含鐵元素豐富的食物，比如瘦肉、鴨血、豬肝或者蛋黃，鐵元素的攝入能夠促進(jìn)血細胞的生成，從而緩解缺鐵性貧血。但病情較嚴重者，不能夠單純的依靠食療進(jìn)行治療，要到醫院進(jìn)行血常規的檢查，在醫生的指導下通過(guò)補鐵制劑治療。
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