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早晨空腹吃核桃好嗎?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-07-07 19:11

病情描述:
每天早晨起來(lái)都想吃幾個(gè)核桃,老公經(jīng)常說(shuō)我空腹吃核桃不好,那么我這樣吃可以嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
其實(shí)早晨空腹吃核桃是有好處的,如果早上空腹吃核桃也是不錯的,因為能給身體補充蛋白質(zhì)脂肪酸,同樣可以增加腸胃的蠕動(dòng)活力,對腸胃的黏膜保護有幫助。
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