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吃紫薯粥可以調理腸胃嗎

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-07-09 20:12

病情描述:
我喜歡做紫薯粥吃，因為家人們都愛(ài)吃，我就經(jīng)常當早餐吃，這樣吃能不能調理腸胃？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
紫薯粥是很營(yíng)養的食物，經(jīng)常吃很養胃，米洗干凈后用水浸泡半個(gè)小時(shí)以上；紫薯洗凈去皮，切成小塊；紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，煮開(kāi)后轉小火；煮至紫薯化開(kāi)，粥粘稠即可。適合8個(gè)月以上的寶寶。增加糞便體積，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。
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