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多喝豆漿有什么好處?

患者:女,22歲

病情描述:
最近媽媽在外聽(tīng)了講座后,天天弄豆漿喝。多喝豆漿有什么好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
多喝豆漿還是有好處的。豆漿是由大豆制成的,大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一種憂(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)。大豆油中,還含有豐富的必需氨基酸和磷脂,營(yíng)養價(jià)值高,能增強腦血管機能,抑制膽固醇在體內的累積,預防心血管疾病的發(fā)生。
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