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吃小胡蘿卜能補水嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
和朋友相約去爬山,準備帶一些既能充饑,又能補水解渴的食物,小胡蘿卜行不行?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
可以吃小胡蘿卜補水解渴,因為它的含水量是90.4%。小胡蘿卜比成熟的胡蘿卜含水量更高,后者含水量?jì)H為88.3%。小胡蘿卜攜帶方便,隨時(shí)可以當零食食用。也可以蘸醬吃,或者加入涼拌菜中食用。
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