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喝牛奶可以緩解胃酸嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
我經(jīng)常胃酸，朋友就叫我喝點(diǎn)牛奶，喝牛奶可以緩解胃酸嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

喝牛奶可以暫時(shí)緩解胃酸反流癥狀，但長(cháng)期可能刺激胃酸分泌。牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣可能中和胃酸，但脂肪含量高的全脂牛奶可能加重不適。



1、中和胃酸


牛奶中的鈣和蛋白質(zhì)能與胃酸結合形成沉淀物，短期內降低胃內酸度。建議選擇低脂牛奶，避免空腹飲用，可配合蘇打餅干等堿性食物增強效果。



2、刺激分泌


牛奶中的鈣和酪蛋白會(huì )促進(jìn)胃泌素釋放，飲用后1-2小時(shí)可能引發(fā)胃酸反彈。胃潰瘍患者應避免依賴(lài)牛奶緩解癥狀，可改用鋁碳酸鎂等抗酸劑。



3、脂肪影響


全脂牛奶的脂肪會(huì )延緩胃排空，增加胃部壓力導致反流。乳糖不耐受人群可能出現腹脹，可嘗試舒克幽益生菌調節腸道菌群。



4、替代方案


持續性胃酸過(guò)多需排查幽門(mén)螺桿菌感染或胃食管反流病。藥物治療可選用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片及硫糖鋁混懸凝膠三聯(lián)方案。



建議每日飲用牛奶不超過(guò)300毫升，避免睡前2小時(shí)飲用。反復胃部灼燒感應完善胃鏡檢查，必要時(shí)在醫生指導下使用抑酸藥物系統治療。

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