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氣血不足的女性應該多喝什么湯

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-07-08 21:31

病情描述:
我氣血不足，月經(jīng)量少，而且經(jīng)常感覺(jué)疲倦，我平時(shí)喜歡喝湯，氣血不足的女性應該多喝什么湯？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
建議氣血不足、貧血的女性日?？梢燥嬘梦寮t湯養生。五紅湯適合所有的女性飲用，其不僅可以調理氣血，同時(shí)還具有養血止血、氣血雙補的作用。五紅湯需要用到的材料包括紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞子、紅糖，做法也是非常的簡(jiǎn)單，只要將紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞子洗干凈然后放到鍋中煮熟，再加入紅糖進(jìn)行調味就可了。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以適當的喝一些枸杞紅棗烏雞湯，可以適當的喝一些烏骨雞燉湯，能夠起到補氣和補血作用，從而緩解氣血不足引起的癥狀，具體的治療效果需要因人而異。服用期間要觀(guān)察自身狀況，長(cháng)時(shí)間得不到好轉，則需要通過(guò)補氣血的藥物進(jìn)行治療，具體的用量謹遵醫囑。
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