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番石榴有什么功效？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-07-07 19:19

病情描述:
我很喜歡吃番石榴，想咨詢(xún)一下，番石榴有什么功效？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
番石榴是一種營(yíng)養豐富，味道可口的水果。所以番石榴能夠增強人們特別是的食欲，從而促進(jìn)兒童的成長(cháng)發(fā)育。番石榴中富含多種蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等能量元素。而且番石榴營(yíng)養價(jià)值高，番石榴中的維生素c的含量，比許多水果高了不止十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富。以為內番石榴種子中鐵的含量很高，所以最好食用時(shí)連種子一起吃。
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