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夏天吃什么水果對皮膚好？

患者：女，30歲

病情描述:
夏天的時(shí)候吃什么水果對皮膚好？我最近皮膚太差了，想保養下。
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
您可以喝檸檬水，檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著(zhù)，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時(shí)，若在新鮮的檸檬汁里兌些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。另外，若將 1個(gè)雞蛋清加半個(gè)檸檬的汁調勻搽在臉上大約15分鐘，有助于減輕肌膚的疲勞感，非常有用的。
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