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生蠔吃了都有哪些作用?

患者:男,38歲

病情描述:
我在沿海城市讀大學(xué),第一次吃過(guò)生蠔后愛(ài)上了,不知道生蠔吃了都有哪些作用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
生蠔的作用是比較全面的,因為生蠔蛋白質(zhì)的含量很高,適當的食用生蠔可以起到美容養顏的效果,能夠在一定程度上促進(jìn)皮膚進(jìn)行新城代謝,對于黑色素的分解也有一定的好處,我們需要根據自己的情況服用。
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