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晚上能喝茶嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-07-09 21:35

病情描述:
今天去朋友家做客，朋友泡了茶給我喝，晚上能喝茶嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
睡前不宜喝咖啡、濃茶、可樂(lè )等令大腦興奮的食物。尤其一些對咖啡因特別敏感的人，可能持續興奮的時(shí)間更久。此外，咖啡因還有利尿作用，過(guò)多喝咖啡，容易讓人排尿增多，這也會(huì )干擾睡眠。
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