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含鉀的食物有哪些

患者：女，44歲 提問(wèn)于2018-07-07 21:20

病情描述:
醫生說(shuō)我需要多補充一些鉀元素，常見(jiàn)的含鉀食物有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
含鉀的食物多種多樣，其中海藻類(lèi)含鉀元素相當豐富，如紫菜每百克含鉀1640毫克，是含鈉的175倍；海帶含鉀是含鈉的22倍；羊棲菜含鉀是鈉的3.1倍。
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