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滋補身體吃什么營(yíng)養食物?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-07-03 18:41

病情描述:
我年紀上來(lái)身體越來(lái)越差了,想改善調理,請問(wèn)滋補身體吃什么營(yíng)養食物?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
建議考慮吃雪蛤能滋補身體,雪蛤有明顯的滋補功效,它不但含有大量的蛋白質(zhì)維生素,還含有一些不飽和脂肪酸和多種氨基酸與礦物質(zhì),人們食用它以后能快速把這些營(yíng)養成分吸收和利用,能加快身體正常代謝,提高身體各器官功能,可以有效減少身體虛弱和體倦無(wú)力等不良癥狀的發(fā)生。
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