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香蕉蜂蜜可以多吃嗎？

患者：女，46歲

病情描述:
我最近食欲不好，只想吃香蕉蜂蜜，香蕉蜂蜜可以多吃嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉蜂蜜減肥法不適合長(cháng)期使用，三天即可，一個(gè)月只能有一次，蜂蜜與香蕉都不能全面供應人體所必須的營(yíng)養物質(zhì)，比如兩者使用會(huì )缺乏鐵、鋅、維他命C、葉酸、維他命B雜、維他命E等，所以長(cháng)期使用可能會(huì )造成身體出現不健康的營(yíng)養不良，鑒于此，只可以使用三天，三天時(shí)間比較短，不會(huì )對身體造成嚴重的危害，吃香蕉蜂蜜進(jìn)行減肥屬于一種健康的減肥方法，可以適合于任何體質(zhì)的人，所以得到了很多人的追捧。
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