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可以吃什么代替甜食？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-07-03 20:23

病情描述:
我喜歡吃蛋糕，也知道蛋糕吃多了對身體不好，那可以吃什么代替甜食？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
可適當選擇一些糖醇類(lèi)甜味劑加工的食品，比如木糖醇口香糖等。它們的能量更低，引起餐后血糖反應也更低。但注意不要過(guò)量，否則會(huì )引起腹瀉。
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