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玉米能多吃嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-30 21:50

病情描述:
我喜歡吃玉米，也想減肥了，請問(wèn)玉米會(huì )不會(huì )使人變胖呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
很多人認為玉米是蔬菜，可以多吃。但玉米主成分還是淀粉，一根就有145卡路里的熱量，而玉米罐頭，一罐就有300卡路里，所以把玉米當蔬菜一樣愈吃愈多，只會(huì )讓你不瘦反胖。
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