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腰突恢復期要做鍛煉嗎?

患者:男,35歲

病情描述:
我的腰椎間盤(pán)突出已經(jīng)好轉了,現在疼痛減輕了,腰突恢復期要做鍛煉嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出恢復時(shí)期,患者應當進(jìn)行鍛煉,最為常用的鍛煉方法就是小燕飛鍛煉和五點(diǎn)支撐鍛煉,這些鍛煉能夠加強腰背部肌肉,同時(shí)還可以增加腰脊柱的穩定性,減輕患者的病情。
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