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一天中什么時(shí)候吃核桃最好？

患者：女，30歲

病情描述:
我喜歡吃核桃，但核桃油脂太高，吃多了也不好，那么一天中什么時(shí)候吃最好呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
一天當中，建議在上午的早餐和午餐中間吃幾個(gè)，別吃太多了，每天四五個(gè)就可以了。除了生吃和包包子吃，還可以熬粥喝或者是碾碎了做餅吃。
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