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白領(lǐng)工作如何預防腰突疾???

患者:女,37歲 提問(wèn)于2018-07-01 20:02

病情描述:
我在工作的時(shí)候經(jīng)常需要做很長(cháng)時(shí)間,白領(lǐng)工作如何預防腰突疾???
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
白領(lǐng)工作的人員想要預防腰椎間盤(pán)突出疾病,就應當在工作的時(shí)候多注意自己的活動(dòng)狀況,盡量避免出現久坐現象,在工作45分鐘左右之后,最好是適當的活動(dòng),這樣就能減少腰椎間盤(pán)突出的患病幾率。
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