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寶寶菠菜吃多了有什么影響？

患者：男，2歲 提問(wèn)于2018-07-02 20:24

病情描述:
菠菜中有很多對寶寶成長(cháng)發(fā)育的營(yíng)養元素，吃多了會(huì )有什么影響？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
菠菜中含有大量草酸，不宜給寶寶過(guò)多吃。草酸在人體內會(huì )與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收排出體外，影響鈣和鋅在腸道的吸收，容易引起寶寶缺鈣、缺鋅，導致骨骼、牙齒發(fā)育不良，還會(huì )影響智力發(fā)育。
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