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早餐吃燕麥片健康嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-27 20:43

病情描述:
我早餐一般愛(ài)吃燕麥片，超市里包裝好的燕麥片吃了健康嗎，該怎樣選擇呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
市面上的包裝燕麥片并非都是低熱量、低糖、低鹽的，購買(mǎi)時(shí)應注意看標簽，檢查其人工色素、防腐劑、鹽、糖、脂肪、纖維等含量是否健康。
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