幽門(mén)螺旋桿菌感染飲食注意事項有哪些

博禾醫生
幽門(mén)螺旋桿菌感染患者飲食需注意避免刺激性食物,可選擇易消化、富含營(yíng)養的食物。主要有清淡飲食、低鹽飲食、高蛋白飲食、補充維生素、分餐制等措施。
幽門(mén)螺旋桿菌感染患者應選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等。避免油炸、燒烤、辛辣等刺激性食物,減少對胃黏膜的刺激。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,避免使用過(guò)多調味料。適量攝入新鮮蔬菜水果,補充膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
減少食鹽攝入有助于減輕胃部不適癥狀。每日食鹽量控制在5克以?xún)?,避免腌?a href="http://www.mmhgsj.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品、加工食品等高鹽食物??蛇x擇天然香料如姜、蔥、蒜等調味,但需注意用量。低鹽飲食可降低胃酸分泌,緩解幽門(mén)螺旋桿菌引起的炎癥反應。
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于胃黏膜修復??蛇x擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品等易消化吸收的蛋白質(zhì)來(lái)源。牛奶需適量飲用,避免空腹飲用引起胃酸分泌增多。雞蛋可采取蒸、煮等烹飪方式,避免油炸。蛋白質(zhì)攝入應分散到各餐,避免一次性大量攝入。
維生素C和維生素E具有抗氧化作用,可適量補充。新鮮蔬菜水果是良好的維生素來(lái)源,如西藍花、獼猴桃、橙子等。維生素B族有助于維持胃腸功能正常,可從全谷物、瘦肉中獲取。必要時(shí)可在醫生指導下服用維生素補充劑,但不可過(guò)量。
實(shí)行分餐制可減少交叉感染風(fēng)險?;颊邞褂脤?zhuān)用餐具,并定期消毒。避免共用餐具、水杯等物品。家庭成員如有感染應同時(shí)治療。外出就餐選擇衛生條件良好的餐廳,使用公筷公勺。餐具清洗后需高溫消毒,保持干燥存放。
幽門(mén)螺旋桿菌感染患者除注意飲食外,還需遵醫囑規范用藥治療。避免吸煙飲酒,保持規律作息,適當運動(dòng)增強免疫力。治療期間定期復查,確認根除效果。出現持續腹痛、黑便等癥狀應及時(shí)就醫。保持良好的飲食習慣有助于預防復發(fā),家庭成員應共同注意飲食衛生。
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