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固齒可以吃什么？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-06-30 21:39

病情描述:
最近牙齒感覺(jué)不舒服，不敢吃硬的東西，固齒可以吃些什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
固齒可以適當多吃奶酪，奶酪是鈣的“富礦”，可使牙齒堅固。營(yíng)養學(xué)家通過(guò)研究表明，一個(gè)成年人每天吃150克奶酪，有助于達到人老牙不老的目標。
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