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每天吃幾個(gè)雞蛋合適？

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-06-27 19:41

病情描述:
雞蛋營(yíng)養很豐富，那我們每天吃幾個(gè)雞蛋合適呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
雞蛋中含有大量膽固醇，脂肪屬飽和脂肪酸。吃雞蛋過(guò)多，會(huì )使膽固醇的攝入量大大增加，會(huì )引起動(dòng)脈粥樣硬化和危害心腦血管，并增加肝、腎負擔。所以，每天吃1-2個(gè)就可以了。
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