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怎么吃才能把胃部養好呢？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-07-02 18:41

病情描述:
我的腸胃狀況一直不太好，怎么吃才能把腸胃養好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
要養成良好的飲食習慣。脾胃喜歡規律的生活，定時(shí)定量、細嚼慢咽，是保養脾胃的要訣。如果經(jīng)常饑一頓飽一頓、邊走邊吃或吃飯中談事，時(shí)間長(cháng)了必然導致脾胃虛弱，容易患上胃炎、胃潰瘍等疾病。
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