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備孕期女性吃柚子有什么好處?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-06-29 18:22

病情描述:
我準備今年要小孩,現在正在備孕期,聽(tīng)說(shuō)可以適當的多吃一些柚子,這有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
備孕期女性常吃柚子,無(wú)論是對自己還是對胎兒都有好處。柚子能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì),對于身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸,這對于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好,能有效的預防貧血出現的可能,并且對于胎兒發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。
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