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蜜桃西柚沙拉怎么制作？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-07-01 18:16

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)常吃蜜桃西柚沙拉可以減肥，這種沙拉是怎么制作的？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蜜桃西柚沙拉的做法很簡(jiǎn)單，材料有西柚半個(gè)，梨、桃各一個(gè)，沙拉醬，蜂蜜適量。做法是將梨、桃分別洗凈，柚子去皮，將三者切塊，倒入沙拉醬攪勻，最后加入蜂蜜。功效是桃子具有生津潤腸、活血消積的功效；梨中類(lèi)黃酮物質(zhì)和抗氧化營(yíng)養成分能夠排除腸道中的致癌物質(zhì)，防止人體排毒系統受到傷害；柚子則可以健胃去火，潤腸通便。
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