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冬天應該怎樣讓食物滋補身體?

患者:男,27歲

病情描述:
我給我體質(zhì)一直比較弱,冬天的時(shí)候特別明顯,冬天應該怎樣讓食物滋補身體?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
很多人在冬天飲食的時(shí)候,都會(huì )注重食物的滋補特性,因為,冬天人對食物的需求量會(huì )增加。冬天食用羊肉進(jìn)補,可以搭配山藥、枸杞等,營(yíng)養更豐富,溫補又防燥。
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