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富含維生素E的食物有哪些

患者:男,45歲

病情描述:
我出現了皮炎癥狀,皮膚科醫生讓我多攝入維生素E,富含維生素E的食物有哪些?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
維生素E是人體必需維生素之一,植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類(lèi)堅果。
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