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娃娃菜對人體好嗎?

患者:女,50歲

病情描述:
我媽媽平時(shí)很少買(mǎi)大白菜,總是買(mǎi)一些娃娃菜,吃娃娃菜對人體有好處嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
大白菜里面所含有的鉀元素非常多。鉀是維持神經(jīng)肌肉應激性和正常功能的重要元素,經(jīng)常有倦怠感的人多吃點(diǎn)娃娃菜可有不錯的調節作用。娃娃菜還有助胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,秋冬季節多吃點(diǎn)還有解燥利尿的作用。
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