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喝綠茶有什么好處？

患者：男，67歲

病情描述:
爸爸他只喜歡喝綠茶，所以每次過(guò)節我都會(huì )給他買(mǎi)，經(jīng)常喝這種茶有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
很多茶喝了對身體都有好處。茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。綠茶是將采摘來(lái)的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點(diǎn)。
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