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孕婦吃芋頭有哪些好處呢

患者:女,32歲

病情描述:
我前天了解到孕婦吃芋頭有很多好處,孕婦吃芋頭有哪些好處呢?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
芋頭富含營(yíng)養,是一種很好的堿性食物。它有保護消化系統,增強免疫功能的作用。孕媽媽常吃芋頭,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助母體吸收和消化蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì),還能清除血管壁上的脂肪沉淀物,對孕期便秘、肥胖等都有很好的食療作用。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有利于消化和吸收,增加腸道的蠕動(dòng),可以減輕孕吐,還可以補充身體所需要的鈣,吃芋頭還可以補充鹽酸和胡蘿卜素,芋頭的營(yíng)養價(jià)值比較高,不僅含有維生素b和各種蛋白質(zhì)。對胎兒的大腦生長(cháng)發(fā)育比較重要,孕婦在懷孕期間要定期做b超查看胎兒的生長(cháng)發(fā)育。
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