国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

女性出現了宮寒該怎么調理呢

患者:女,20歲

病情描述:
我從月經(jīng)初潮開(kāi)始就有痛經(jīng)的癥狀,并且越來(lái)越嚴重,后來(lái)診斷出患有宮寒,那么該怎樣進(jìn)行調理呢?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
首先,要改變自己的生活習慣,要注意保暖,特別是在寒冷的冬季,“美麗凍人”是要不得的。其次,在飲食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等 ,多吃些溫陽(yáng)的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。再次,“宮寒”的人還應適當加強運動(dòng),一般來(lái)說(shuō),宮寒的人偏于安靜沉穩,運動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”,寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>