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長(cháng)期不吃早餐的危害是什么

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-06-23 19:22

病情描述:
我朋友兩口子晚上看電視打游戲很晚才睡，早上貪睡不吃早餐就去上班，長(cháng)期不吃早餐的危害是什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
若不好吃早餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會(huì )去“消化”胃粘膜層。長(cháng)此以往，細胞分泌粘液的正常功能就會(huì )遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統疾病。三、造成動(dòng)脈硬化且更易導致肥胖。人體對熱量的需求是有標準的，不吃早餐，勢必加大中、晚餐的進(jìn)食量。而晚餐后一般運動(dòng)量較小，更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外，長(cháng)期不吃早餐還會(huì )使膽固醇、脂蛋白沉積于血管內壁，導致血管硬化。
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