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哪些食物富含維生素K呢?

患者:女,38歲

病情描述:
我去體檢,醫生叫我多吃點(diǎn)富含維生素K的食物,哪些食物富含維生素K呢?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
根據美國營(yíng)養研究中心數據顯示,綠色蔬菜和一些植物油的維生素K1含量比較豐富,例如甘藍、菠菜、西蘭花、卷心菜、每100克中含有至少145μg以上維生素K1;植物油中維生素K1含量豐富的是豆油和菜籽油,每100克含有125-195μg。
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