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減肥吃蛋白粉會(huì )得腎結石嗎？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-06-17 22:51

病情描述:
我現在在減肥，教練讓我吃蛋白粉代餐，減肥吃蛋白粉會(huì )得腎結石嗎？
共2個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
健身人群在肌肉訓練之后服用大量的蛋白粉、蛋清等高蛋白保健品或食品，也有類(lèi)似的危險。三餐之外大量攝入蛋白粉，就可能造成蛋白質(zhì)攝入過(guò)量而增加腎結石風(fēng)險。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一般不會(huì )得腎結石，蛋白粉屬于一種保健類(lèi)的食物，其中含有大豆蛋白和乳清蛋白等物質(zhì)，在減肥期間適當的吃蛋白粉能補充人體所需營(yíng)養還能加快體內脂肪的分解。在減肥期間要注意營(yíng)養的均衡，適當的吃一些含有維生素的水果和蔬菜，都能減少脂肪堆積。
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