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冰水可以減肥嗎？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-06-21 21:37

病情描述:
我妹妹為了減肥天天喝冰水，現在來(lái)月經(jīng)了還痛，我很想問(wèn)問(wèn)冰水可以減肥嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有的人認為冰水能夠讓身體的熱量更好的揮發(fā)，所以就能夠起到減肥的效果，這確實(shí)有一定的到來(lái)，但是喝冰水消耗的熱量實(shí)在是太少了，以至于你需要在一年中每天堅持喝六大杯冰水才能夠減掉0.5公斤的體重。
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