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零食做早餐有什么壞處？

病情描述:
很多人為了省錢(qián)用零食當早點(diǎn)，請問(wèn)零食做早餐有什么壞處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
為了省錢(qián)或節省時(shí)間，許多人在會(huì )在辦公室備點(diǎn)零食，早上到了辦公室就吃點(diǎn)，用來(lái)當早餐。其實(shí)，我們所吃的零食大多是干性食品，用零食當早餐不僅營(yíng)養不充足，而且不利于腸胃的消化。
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