国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

以肉類(lèi)取代主食的減肥合理嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我聽(tīng)同事說(shuō)以肉類(lèi)取代主食能減肥,想問(wèn)一下以肉類(lèi)取代主食的減肥合理嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
以肉類(lèi)取代主食的減肥不合理,用更多的動(dòng)物性食物取代了谷類(lèi)及蔬菜類(lèi)食物,動(dòng)物性食物具備三高特征,即高蛋白質(zhì)、高脂肪、高能量。能量、蛋白質(zhì)和脂肪攝入過(guò)高,碳水化合物和膳食纖維攝入過(guò)低,是產(chǎn)生這些慢性疾病的重要原因之一。應該調整各類(lèi)食物的比例,以達到營(yíng)養均衡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>