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早餐為什么不宜吃得太早？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-06-17 21:02

病情描述:
我每天大概都在7點(diǎn)左右吃早餐，據說(shuō)早餐不宜吃得太早，是為什么呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
早餐是很重要的，吃早餐的時(shí)間最好控制在六點(diǎn)半至八點(diǎn)半之間，一定不能吃得太早，因為早餐吃得太早，就會(huì )影響胃腸道的休息，從而有可能誤傷腸胃，不利于健康。
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