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經(jīng)常吃同樣的食物會(huì )加速衰老嗎？

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-06-25 18:57

病情描述:
我不太會(huì )做飯，所以經(jīng)常吃同樣的食物，想知道常吃同樣的食物真的會(huì )加速衰老嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
飲食對人體健康很重要，如果飲食內容一成不變，經(jīng)常吃同樣的食物，會(huì )增加有害物質(zhì)殘留體內的機率，就會(huì )加速衰老。所以食物種類(lèi)盡量多樣化，并保證營(yíng)養平衡。
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