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老人不愛(ài)吃水果怎么辦？

患者：男，65歲 提問(wèn)于2018-06-25 19:45

病情描述:
我爸身體不是很好，醫生建議他多吃水果，但他不愛(ài)吃，這要怎么辦呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以將水果做成果汁給他喝。對不愛(ài)吃水果的人，可嘗試將多種水果制成拼盤(pán)，作為三餐中的涼菜來(lái)吃，吃幾口葷菜后再吃一塊水果，會(huì )感覺(jué)很爽口，讓他們在不知不覺(jué)中就能吃夠人體一天所需的水果量。此外，在就餐吃水果，相應地會(huì )減少其他肉類(lèi)和主食攝入，也更便于控制每日總的能量攝入。
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