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三高人士要吃些什么？

患者：女，56歲 提問(wèn)于2018-06-24 20:46

病情描述:
我這兩天去體檢的時(shí)候，醫生告訴我是三高人群，三高人士要吃些什么比較好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
三高人士吃蘋(píng)果很不錯。含豐富的果膠、纖維素及維生素C，有非常好的降脂作用，而且蘋(píng)果可降低人體血液中的低密度膽固醇，可令對心血管有益的高密度膽固醇水平升高。
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