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燕麥適合什么時(shí)候吃

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-19 15:57

病情描述:
燕麥營(yíng)養成分很高，它什么時(shí)候吃能發(fā)揮最大價(jià)值
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
燕麥是很有價(jià)值的睡前佳品。煮一小碗谷類(lèi)，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過(guò)了。試試大口大口的用力咀嚼，足以填補你的牙洞了。
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