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哪些食物含糖量高

患者:男,46歲

病情描述:
我患上了糖尿病,因此不能吃含糖量高的食物,一般哪些食物的含糖量比較高呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
含糖量高的食物有很多,像蜜餞、肉脯、能量棒、果醬、餅干等也都是含糖大戶(hù)。比如,一盒160克的蜜餞含糖約占20%;兩三塊甜味餅干的含糖量就超過(guò)了20克。
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